Диета без BREAD'a
Диета без BREAD'a
Год издания:
2020 г.
Количество страниц:
122 стр.
Иллюстрации:
цветные ил.
Обложка:
твердый переплет
Бумага:
мелованная
Формат:
60х90 1/16
Тираж:
500 экз.
ISBN:
9785604090466
Серия:
Привет! Меня зовут Алла, я – дипломированный диетолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, консультант по организации правильного питания. Я помогаю тем, кто хочет избавиться от лишнего веса и приобрести правильные пищевые привычки на всю жизнь. С моей книгой вы похудеете легко и без привычного при диетах голодания, ведь в ваших руках – готовое полноценное меню на 14 дней, включающее вкусные завтраки, обеды, перекусы и ужины.
Эта книга – волшебная! Выбирайте себе любой вариант завтрака, обеда и ужина, совмещайте их с графиком приёма воды – и лишние килограммы будут таять на глазах!
1 300,00 p.
книги
контакты
8 800 505 15 19
+7 978 726 76 68
+7 925 46 11 650
Отзывы читателей
Замечательная книга! Отличные, вкусные, доступные рецепты. Качественное исполнение книги. Всем рекомендую!
Отличная книга от замечательного диетолога! Простые, вкусные, сбалансированные блюда с уже посчитанным кбжу. Яркая печать, плотные странички, твёрдая обложка. С помощью Аллы и её программ худею очень вкусно, рекомендую.
В настоящее время прохожу марафон у Аллы, радости нет предела. За 4 недели скинула 6 кг. Питаюсь вкусно и разнообразно. Решила сделать себе подарок, заказала книгу с полезными и вкусными рецептами. Выбираю чем буду себя баловать за новогодним столом! Книга классная, красочная, приятно держать в руках! Всем рекомендую.
НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!!!! Это мини блокнот,красная цена этой книги 300-400 р., а ценность 1 из 10,творог на завтрак,обед и ужин,целый диетолог и нутрициолог это рекомендует,по мне так меню не интересное,не сбалансированное и не сытное. Разочарована.
Я так ждала эту книгу, и я не разочарована!!! НАСТОЛЬКО ОНА КРАСИВА, ПОНЯТНА! рецепты из простых продуктов! лёгкие, но какие эффектные, не терпится уже все попробовать. Размер удобный. Листы гладкие, приятные, оформление! В общем, я очень довольна! Спасибо автору С такой книгой осталось только готовить и Худеть
Отличная книга
Отличные рецепты, с использование простых продуктов, несложные в приготовлении, есть вся информация о содержании в блюде белков/жиров/ углеводов. Красочные иллюстрации. Книга среднего формата , на кольцах. Одни достоинства! Рекомендую тем, кто следит за калориями, стремится питаться правильно и полезно!
Простые рецепты, красивые картинки на каждое блюдо, удобный формат.
С БЖУ и калорийностью непонятно: написано расчет на 100 грамм, по пересчетам получается на блюдо.
Отличная книга
Прекрасная красивая книга с большим количеством простых и вкусных рецептов для правильного питания! Удобно, что формат книги менее формата А4. Спасибо!
Прекрасная подборка 4 разового диетического меню на 14 дней. Вкусно, красиво, разнообразно, просто в приготовлении. Удачный формат книги, приятно и удобно держать в руках. Советы по правильному питанию. Видно что все продумали и вложили душу. Такая книга точно приживётся на кухне в наш электронный век.
Подробнее: https://www.labirint.ru/reviews/goods/769854/
Добавить отзыв