Диета без BREAD'a

Замечательная книга! Отличные, вкусные, доступные рецепты. Качественное исполнение книги. Всем рекомендую!

Отличная книга от замечательного диетолога! Простые, вкусные, сбалансированные блюда с уже посчитанным кбжу. Яркая печать, плотные странички, твёрдая обложка. С помощью Аллы и её программ худею очень вкусно, рекомендую.

В настоящее время прохожу марафон у Аллы, радости нет предела. За 4 недели скинула 6 кг. Питаюсь вкусно и разнообразно. Решила сделать себе подарок, заказала книгу с полезными и вкусными рецептами. Выбираю чем буду себя баловать за новогодним столом! Книга классная, красочная, приятно держать в руках! Всем рекомендую.

НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!!!! Это мини блокнот,красная цена этой книги 300-400 р., а ценность 1 из 10,творог на завтрак,обед и ужин,целый диетолог и нутрициолог это рекомендует,по мне так меню не интересное,не сбалансированное и не сытное. Разочарована.

Я так ждала эту книгу, и я не разочарована!!! НАСТОЛЬКО ОНА КРАСИВА, ПОНЯТНА! рецепты из простых продуктов! лёгкие, но какие эффектные, не терпится уже все попробовать. Размер удобный. Листы гладкие, приятные, оформление! В общем, я очень довольна! Спасибо автору С такой книгой осталось только готовить и Худеть

Отличная книга

Отличные рецепты, с использование простых продуктов, несложные в приготовлении, есть вся информация о содержании в блюде белков/жиров/ углеводов. Красочные иллюстрации. Книга среднего формата , на кольцах. Одни достоинства! Рекомендую тем, кто следит за калориями, стремится питаться правильно и полезно!

Простые рецепты, красивые картинки на каждое блюдо, удобный формат.
С БЖУ и калорийностью непонятно: написано расчет на 100 грамм, по пересчетам получается на блюдо.
Отличная книга

Прекрасная красивая книга с большим количеством простых и вкусных рецептов для правильного питания! Удобно, что формат книги менее формата А4. Спасибо!

Прекрасная подборка 4 разового диетического меню на 14 дней. Вкусно, красиво, разнообразно, просто в приготовлении. Удачный формат книги, приятно и удобно держать в руках. Советы по правильному питанию. Видно что все продумали и вложили душу. Такая книга точно приживётся на кухне в наш электронный век.
Подробнее: https://www.labirint.ru/reviews/goods/769854/